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冬季嚴選 瑜珈美學 氣與力 DVD
商品訊息功能:
商品訊息描述:
內容說明：
第三十一集
01.風吹樹功02.簡易犁功03.倒箭功04.清理經絡調息功05.腹部呼吸06.基本完全瑜珈呼吸功
第三十二集
01.瑜珈功和太極拳02.貓伸展功03.至善坐
第三十三集
01.瑜珈功和武術02.腰轉動功03.腹部按摩功04.瑜珈呼吸功法和瑜珈冥想
第三十四集
01.船功02.風吹樹功03.至善坐
第三十五集
01.犁功02.倒箭功03.涅悌功
第三十六集
01.集中注意力的練習02.臀部的練習03.仰臥練習04.腿部的練習05.瑜珈功的音樂
第三十七集
01.幸福和社會和諧的瑜珈02.調和神經系統的瑜珈03.氣和力量的儲藏所-騎輪
第三十八集
01.頭到立功02.頭到立的預備功03.初級英雄坐第一式
第三十九集
01.頭倒立功02.初級頭倒立功03.頭倒立功的反姿勢04.半蓮花坐功
第四十集
01.改善飲食習慣的瑜珈02.消除背疼的瑜珈03.增進食慾和消化能力的瑜珈04.釋放上背部、肩膀和手臂上的緊張的瑜珈
商品訊息簡述:
- ◎瑜伽是一種老少咸宜、安全有效的健身運動
- ◎可以改善血液迴圈、舒展筋骨、暢通筋脈
- ◎消除現代人生活的緊張壓力身體的僵硬與疲勞
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新頭殼newtalk
曾受民進黨徵召參選北市立委的演員兼歌手楊烈在2016總統及立委選舉當天，公開在臉書為總統蔡英文與民進黨拉票，遭民眾檢舉。中選會28日召開委員會議，認定楊烈違反違反選罷法規定，處新台幣60萬元罰鍰。
中選會指出，依據總統副總統選舉罷免法第50條第2款(公職人員選舉罷免法第56條第2款)規定，政黨及任何人，不得於投票日從事競選或助選活動；違者，依總統選罷法第96條第4項(公職選罷法第110條第5項)，處新台幣50萬元以上5百萬元以下罰鍰。
中選會說明，楊烈於投票日在個人臉書張貼「今天要選舉了！堅定信心不受任何干擾、威赫、誘騙！正確、勇敢選定總統：2號蔡英文，選定民進黨推選立委讓民進黨立委參選者在國會過半，政黨票選請投：1號民主進步黨！感謝大家！請大家全力共識、參與，感謝！加油！」一文，同時違反「總統選罷法」第50條第2款及「公職選罷法」第56條第2款規定，依行政罰法及總統選罷法處新台幣60萬元罰鍰。
此外，另有民眾張遴在投票日當天為國民黨與立委孔文吉拉票，中選會認定違反公職選罷法第56條第2款規定，處新台幣50萬元罰鍰。中選會將據以開具違反總統選罷法、公職選罷法案件處分書；並依行政程序法規定之程序通知限期繳納。
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